靳东 毕业于中央戏剧学(xué)院(yuàn)的除了(le)银(yín)耳，还用到了(le)枸杞以及时令食(shí)材菠萝，咱们(men)先看看(kàn)这三(sān)种食材各自(zì)的功(gōng)效：银(yín)耳是这碗(wǎn)汤(tāng)羹的(de)主(zhǔ)料(liào)，含有17种氨基酸（其中7种为人体(tǐ)必需），富(fù)含多(duō)种维(wéi)生素和天然植物(wù)胶质，还(hái)有银耳多糖、多种微量元素(sù)及膳食纤维等，能抗(kàng)癌、保(bǎo)护血(xuè)管(guǎn)、预防血(xuè)栓(shuān)、降三高。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，常食银耳有美容养(yǎng)颜、抗老去(qù)皱及紧肤消脂的作(zuò)用(yòng)，并(bìng)有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功(gōng)效。靳东，在娱乐圈打拼(pīn)多年，电(diàn)视(shì)剧拍了一(yī)部又一部(bù)，虽不是名声大震，却也(yě)是熟(shú)脸(liǎn)。从《闯关东》里的龟(guī)田(tián)一郎到《箭在弦上(shàng)》的(de)宝宝握住它坐下～自己动(dòng)最新(xīn)章(zhāng)节(骑蚂蚁狂飚著(zhù))荣石，靳东塑造(zào)了很(hěn)多银幕形象(xiàng)，堪称实

力派演员，但同(tóng)时也(yě)是偶像派，随着《伪(wěi)装者》播出(chū)，39岁靳东的点(diǎn)滴也被粉丝放大。

比如南方水泥20

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